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Dormir mejor

curso práctico para personas trabajadoras

dormir mejor
 

En Dormir Mejor, curso práctico para personas trabajadoras, te enseñamos cómo hacerlo.

Queremos ayudarte y por eso te traemos las clases que necesitas para dormir mejor.

Aprenderás a crear un ambiente, rutinas y hábitos para tener un sueño placentero y reparador. Con ejercicios prácticos. Descubrirás la causa de tu insomnio.

Formaciones impartidas
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Clientes que han aprendido a dormir mejor
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Porcentaje de éxito
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¿Te suenan familiares estas situaciones?

Te acuestas y no paras de dar vueltas sin poder dormirte

O te duermes y a media noche te despiertas, intentas volver a dormir y… nada

Te recomiendan melatonina y dices ¡Ahora sí! pero cuando la tomas descubres que no es la panacea

Piensas que la medicación es la única solución para tu insomnio

Dormir mal o poco te ha provocado mal humor, impaciencia, irritabilidad y déficit de atención

Un día te das cuenta de que necesitas dormir bien porque tu salud se está deteriorando

Crees que no duermes porque eres una persona nerviosa

Y es totalmente normal... Todos te dicen qué hacer, pero nadie te explica cómo.

¡No te preocupes! Estamos aquí para cambiar eso y ayudarte a recuperar esas noches de sueño reparador que tan necesarias son.

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Descubre cómo poner fin a tus noches de insomnio y despertar cada mañana sintiéndote renovado y lleno de energía

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¿Listo para transformar tus noches?

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¿QUIÉN ESTÁ DETRÁS DE ESTE PROYECTO?

elena lópez roldán asesora del sueño

Elena López Roldán

Asesora del Sueño

Elena López Roldán es una reconocida asesora del sueño, con una amplia experiencia en el campo. Formada por el prestigioso Instituto Europeo de la Calidad del Sueño, Elena ha dedicado más de 8 años de su vida a ayudar a personas de todas las edades y perfiles a dormir mejor y mejorar así su salud y calidad de vida.

Motivada por la creciente necesidad de tener un sueño de calidad en la sociedad actual, Elena decidió compartir sus conocimientos y experiencia a través de la creación de su producto digital. Consciente de que el 80% de la población en España toma medicación para dormir y de que cada vez más personas sufren de insomnio u otros trastornos del sueño, Elena se ha propuesto brindar soluciones efectivas y prácticas para combatir estos problemas.

Con su enfoque único y su profundo conocimiento en el área, Elena se ha convertido en un referente en el campo de la asesoría del sueño. Su compromiso con el bienestar de sus clientes y su pasión por ayudarles a lograr un sueño reparador y de calidad la distinguen como una experta confiable y respetada.

Si estás buscando mejorar tu calidad de sueño y transformar tu vida, no puedes dejar pasar la oportunidad de conocer el producto digital creado por Elena López Roldán. Descubre los beneficios de un sueño reparador y aprende las técnicas y estrategias necesarias para lograrlo de la mano de una verdadera experta en el tema.

¡¡¡Inscripciones abiertas!!!

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15 minutos al día

Acceso
inmediato

DETALLES DEL CURSO

Dentro del curso Dormir Mejor para personas trabajadoras subimos nuevas clases continuamente para ayudarte a descansar profundamente. Y si echas en falta algún contenido, sólo tienes que sugerirlo.

  • 25 vídeos que se irán desbloqueando de forma progresiva para su eficacia
  • Nuevas lecciones
  • Encuentros virtuales
  • Acceso 24/7 desde cualquier lugar del mundo
  • Aplicación móvil disponible

Acceso 24/7
desde cualquier lugar

Encuentros
virtuales

PREGUNTAS FRECUENTES

Con esta formación específica para mejorar el sueño dirigida a personas trabajadoras de cualquier sector, vas a detectar qué te impide tener un sueño reparador, aprenderás pautas para conseguirlo y todo ello de forma práctica.

En esta formación encontrarás los conocimientos que pondrás en práctica para conseguir tener un sueño de calidad, reduciendo así el estrés, los accidentes laborales, las bajas por enfermedad y mejorando las relaciones laborales y familiares, la productividad y el tiempo de ocio entre otros beneficios.

Sí.

Su precio durante todo el año es de 249 €. Puedes comprar el curso cuando quieras.

Hasta el 20 de Junio puedes conseguirlo con un 20% de descuentos. Aprovecha el curso con descuento.

Los módulos se va desbloqueando de forma progresiva para que vayas poniendo en práctica lo aprendido, el contenido estará disponible durante un año para que tengas acceso a él siempre que lo necesites y para ver los videos que vamos a ir subiendo.

Puedes pagar con una tarjeta o con dos y en un pago o en dos.

MÁS INFORMACIÓN

temario
Ventajas

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Pregúntame, Cuando quieras.

Seguramente te puedan surgir dudas al respecto. Puedes escribirme y estaré encantada de resolver cualquier cuestión al respecto.