Dormir Bien

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MEJORA

Las relaciones personales

Las relaciones laborales

el buen humor

la memoria

la creatividad

la capacidad de resolución de problemas

la salud

la calidad de vida

Dormir Bien

AUMENTA

la concentración

el rendimiento

la productividad

El control del apetito

la libido

Dormir Bien

DISMINUYE

los accidentes laborales

los accidentes de tráfico

el estrés

El riesgo de enfermar

El riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, del sistema inmunitario y linfático

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